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73 regalos de fitness que transformarán tu cuerpo – Española

No hay mejor momento que las vacaciones para comenzar una nueva rutina de ejercicios. Probablemente tenga un poco de tiempo libre en el trabajo, lo que libera espacio en su horario. La lista de regalos a continuación tiene algo para todos. Cada elemento te facilitará mucho las cosas para transformar tu cuerpo en el Año Nuevo.

A veces, el regalo de fitness adecuado es justo lo que se necesita para iniciar ese nuevo programa de entrenamiento. Perdí peso y me sentí mucho mejor con los regalos de acondicionamiento físico que me di.


Kit de inicio de yoga

Las únicas personas que piensan que el yoga es fácil son las personas que nunca lo han intentado. Lo mejor del yoga es que puede ser lo que quieras que sea. Puedes usarlo para tonificar, relajarte o hacer un ejercicio que te reviente las tripas y sudes balas durante más de una hora. Este kit te ayudará a comenzar bien.

$ 23.98


Yoga Pose Tarjetas

Este conjunto de tarjetas de pose de yoga lo ayudará a ampliar su repertorio una vez que comience su práctica. Puedes llevarlos contigo a donde vayas. Cuando tenga un momento libre, puede sacar una tarjeta e intentar una nueva pose.

$ 27.95


La toalla de yoga caliente

Esta toalla de microfibra de secado rápido es una pieza clave del equipo para cualquier entusiasta del yoga caliente. Es lo suficientemente largo como para cubrir todo el tapete, pero lo suficientemente compacto como para caber en una mochila o mochila de entrenamiento de cualquier tamaño. Necesitas esto después de una clase difícil, antes de volver a ponerte la ropa de calle.

Precios varían


Reformador de Pilates

El método Pilates se inventó para brindar a las personas que habían sufrido lesiones espinales graves una forma de fortalecer sus cuerpos mientras estaban en tracción. En el camino, los bailarines profesionales descubrieron que era un sistema perfecto para desarrollar la fuerza central y lograr un tono perfecto. Ahora Pilates está en todas partes, y con un reformador de grado de estudio, puede tener un verdadero Pilates en casa.

$ 3,395.00


Libro del reformador de Pilates de Ellie Herman

Este es el libro definitivo sobre cómo usar el Universal Pilates Reformer. Elli Herman es un instructor experto de San Francisco Pilates. Su libro contiene más de cien ejercicios de reforma, cada uno con consejos especiales de alineación y recomendaciones de respiración.

Precios varían


Sistema de sueño de gran altitud

Entrena alto, compite bajo: este ha sido el mantra de los atletas de resistencia profesionales durante décadas. Hoy en día, es utilizado por atletas en todos los deportes para aumentar el rendimiento. Esto es perfecto para el corredor o ciclista aficionado, pero muy competitivo, para obtener los beneficios de la altitud sin estar realmente en altitud.

$ 2,599.00


La banda de rodadura

Has oído hablar de cintas de correr, escaladores y entrenadores elípticos. Probablemente también hayas visto gimnasios de escalada en roca. Este equipo combina los conceptos y le brinda lo mejor de ambos mundos. Su cara vertical y en movimiento simula la sensación real de subir una roca. Se puede montar contra una pared o estar de pie en el gimnasio en casa.

Precios varían


CycleOps Pro Indoor Cycle

En lo que respecta al ciclismo, la mejor manera de acelerar y mejorar, y transformar su cuerpo, es salir a la carretera. Pero con una bicicleta de interior equipada con un medidor de potencia como este, puede diseñar científicamente sus entrenamientos para obtener más de menos tiempo. Una hora en esta bicicleta es como dos o tres horas al aire libre.

Precios varían


Bowflex Home Gym

La gente de Bowflex ha establecido el estándar en los sistemas de gimnasio en casa desde la década de 1980. Sin pesas, sin pesas, solo sus barras de resistencia. Esta máquina es como tener un gimnasio completo escondido en un rincón de su hogar. Puedes hacer más de setenta ejercicios y subir hasta doscientas diez libras de peso.

$ 2,499.00


Caminadora Proform

Una buena cinta es la respuesta para las personas ocupadas que no tienen tiempo para salir. Puedes caminar, caminar con fuerza o correr, depende de ti. También puede trabajar o mirar televisión mientras hace ejercicio. Éste puede simular una inclinación del quince por ciento y viene con treinta rutinas de entrenamiento preestablecidas.

$ 999.00